STIMME & SPRECHEN

Private Stimmtherapie (Selbstzahler)

Professionell kommunizieren –

souverän auftreten.

AUFTRITT.

RHETORIK.

STIMME & WIRKUNG.

Damit die Stimme wieder "rund" läuft.

Symptome

Probleme mit der Stimme können sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Beispiele hierfür sind:

eingeschränkte stimmliche Belastbarkeit (schnelle Ermüdung, Kraftlosigkeit)
veränderter Stimmklang (z.B. heiser, rau, verhaucht, klangarm)
veränderte Stimmlage (höher, tiefer)
Räusperzwang
Missempfindungen beim Sprechen (z.B. Kratzen, Druck- und Engegefühl, Trockenheit

Ursachen

Diese Symptome haben in der Regel multifaktorielle Ursachen:

habituell (Gewohnheiten, z.B. häufiges Räuspern, schädigende Sprechtechnik)
ponogene (Überlastung, z.B. zu langer / lauter Stimmgebrauch)
psychogen (z.B. Stress, Depressionen, Konfliktsituationen)
konstitutionell (Veranlagungen, z.B. allgemeine körperliche Faktoren, Größe und Form des Kehlkopfes)
organisch (z.B. Allergien, Entzündungen, Verletzungen, organischer Veränderungen, Phonationsverdickungen "Knötchen")
hormonell

Welche Faktoren in welcher Gewichtung zum Stimmproblem beitragen, ist sehr individuell. Daher gibt es auch fliessende Übergänge, Verflechtungen und Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Stimmstörungsformen:

Stimmstörungsformen

funktionelle Dysphonie

hyperfunktionell

hypofunktionell

Es gibt Veränderungen im Stimmklang und/oder Einschränkungen in der stimmlichen Leistungsfähigkeit und/oder subjektive Missempfindungen, ohne erkennbare organische Veränderungen. Dies bedeutet, dass das Schwingungs- und Schliessverhalten der Stimmlippen gestört ist.

organische Dysphonie

Es liegen pathologisch-anatomische Veränderungen im Bereich des Kehlkopfs vor, z.B. Knötchen, Polypen, Zysten, Lähmungen, Traumata. Gegebenenfalls ist eine medikamentöse oder chirurgische Behandlung notwendig, welche von einer Stimmtherapie begleitet wird.

psychogene Dysphonie

Psychogene Stimmstörungen entstehen ursächlich durch psychosomatische oder auch psychosoziale Einflüsse (Belastungssituationen, Traumata, Stress). Es soll des Weiteren ein*e Psychotherapeut*in aufgesucht werden.

psychogene Aphonie

Entsteht wie die psychogene Dysphonie ursächlich durch psychosomatische oder psychosoziale Einflüsse und geht mit einer tonlosen Stimme ein. In der Regel ist nur Flüstern möglich. Es soll des Weiteren ein*e Psychotherapeut*in aufgesucht werden.

Dysodie

Die Dysodie beschreibt den Sonderfall der Störung der Sing- und Sängerstimme. Umfangreiche Informationen zu dieser Form finden Sie unter dem Reiter "Therapie der Gesangs- und Sängerstimme" auf der Seite

TANJA KORNES - VOCALCOACH.

Anamnese, Diagnostik und Therapie

Bei stimmlichen Beschwerden sollte zunächst ein spezialisierter HNO-Arzt oder Phoniater aufgesucht werden. Er klärt die Art und das Ausmass der Stimmstörung.

Mit der beginnenden Stimmtherapie wird Ihnen nach einer ausführlichen Anamnese und Diagnostik der aktuelle Befund stimmphysiologisch und -therapeutisch erklärt. Je nach Störungsbild wird mit unterschiedlichen Methoden der Stimmtherapie an Eigenwahrnehmung, Regulierung der Körperspannung (Tonus), Haltung, Atmung, Stimmgebung (Stimmklang, Resonanz, Sprechlage) und Artikulation gearbeitet. Des Weiteren werden Sie zur Stimmhygiene beraten. Ziel ist ein möglichst ökonomischer Stimmgebrauch mit einer klangvollen, verspannungsfreien und leistungsfähigen Stimme.

Ich besitze die deutsche Kassenzulassungsfähigkeit gemäß § 124 SGB V für Stimmtherapie und erteile Stimmtherapie an Selbstzahler an meinen Standorten in Zürich und Winterthur (Ersttermin: CHF 300,- / 90 Min. - Weitere Stunden: CHF 176.50,- / 60 Min.).

Vereinbaren Sie hier einen ersten Termin. Ich freue mich auf Sie!

Ganzheitliche Kommunikationsentwicklung

Sie möchten nicht nur an einem einzelnen Aspekt Ihrer Kommunikation arbeiten, sondern sich ganzheitlich und umfassend kommunikativ stärken?

Mein Ansatz integriert alle relevanten Facetten mündlicher Kommunikation, die Ihre persönliche Wirkung stärken und Ihre Entwicklung gezielt unterstützen – von Stimme und Auftritt über Rhetorik und Mindset bis hin zu wirksamen Gesprächstechniken.

Einen Überblick über mein gesamtes Kommunikationstraining in Zürich, Winterthur und online, meine Person und allgemeine Infos finden Sie auf der Startseite -

oder entdecken Sie direkt weitere Themen:

AUFTRETEN & RHETORIK

Souverän präsentieren / Redevorbereitung für mehr Selbstsicherheit, Wirkung und Präsenz auf Bühne, Kamera und in Meetings.

CEO und C-Level Sparring / Executive Coaching - Entwickeln Sie Ihre Kommunikation strategisch weiter.

Präsenz / Nonverbale Kommunikation / "Körpersprache" - lernen Sie, auch nonverbal Klarheit, Kompetenz und Selbstvertrauen auszustrahlen.

Sprechangst / Lampenfieber - für souveränes Auftreten trotz Nervosität – in Prüfungen, Gesprächen oder auf der Bühne

KOMMUNIKATION

Kooperative Gesprächsführung - für heikle Situationen, bessere Gesprächssteuerung und mehr Wirkung im Dialog.

Manipulation erkennen & abwehren - Erkennen Sie subtile Techniken und bleiben Sie klar, ruhig und selbstsicher.

STIMME & SPRECHEN

Stimmtraining & Sprechtraining - für eine kräftige, tragfähige und präsente Stimme im Alltag und Beruf.

Stimmtherapie - bei Stimmstörungen oder stimmlicher Belastung im Beruf.